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科普| 天嘈日日嘈天天嘈-藝文筆記

王金豹 2025年10月29日 12:27:33
發布于:曼谷

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  三伏天因氣溫高、濕度大,不少人都會出現食欲不振、消化不良的癥狀,合理的營養攝入是夏季飲食養生的關鍵。此時不宜大補,忌辛辣、油膩,可以多吃補氣生津、解暑開胃的食物,以能量充足、增加湯水、增酸加苦為要。

原標題: “銀齡安家”適老家裝公益行動正式啟幕
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