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《黃帝內經》云：“病起于過用，需防因暑取涼。”此時不宜將空調溫度設置過低、風扇直吹人體、直沖冷水澡、吃生冷的食物和飲料，以免損傷陽氣。養生建議多喝溫熱的祛火茶水、泡泡腳、敷貼三伏天、艾灸等。
俄國防部介紹稱，與“瓦良格”號一起參加演習的還有俄羅斯“沙波什尼科夫元帥”號護衛艦、中國海軍的2艘艦艇和1艘補給艦，以及伊朗海軍的共10多艘艦艇、快艇、保障艦和3架直升機。巴基斯坦、哈薩克斯坦、阿塞拜疆、阿曼、印度和南非海軍將派人員以觀察員身份參加演習。三國海軍演習的實際演練部分預計將在阿曼灣舉行。此次演習的主要任務是“對確保海上經濟活動安全進行演練”。
