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塑形這件事的成敗,其實和我們的人格發展階段有關。
三伏天期間氣溫較高,外出要做好防護措施,戶外活動時盡可能被太陽避免暴曬;在室內要做好通風,避免室內外溫差過大,同時也要注意及時補充水分。如出現體溫持續升高、呼吸急促、心率加快等癥狀應及時就醫,謹防中暑和熱射病。
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