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要想保持面部緊致向上,一定要有定期健身的習慣,維持肌肉含量與低體脂狀態。同時根據自己情況輔以光電類射頻類項目維持緊致。
第二種,是愿意覺察創傷,重新養育自己的內在小孩。
其實,金河珍對亞洲地區的比賽并不陌生。在2011年之前,他曾九次參加亞巡賽,四次進入前五名,其中包括在2011年新加坡公開賽并列第三名,僅落后冠軍費南德茲-卡斯丹諾(GonzaloFernandez-Castano)一桿。“很高興能夠重返亞巡賽,我曾在這里度過愉快時光,留下了美好記憶。”金河珍表示,“回到賽場是我的夢想,也是一個漫長的過程。我期待繼續努力,在賽場有更強的競爭力。”