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尊敬的廣大民航飛行員：
? 2020年新冠肺炎疫情全球肆虐，在此背景下，有能力遏制疫情傳播的中國成為全球經(jīng)濟(jì)為數(shù)不多的亮點(diǎn)，并有望成為今年世界主要經(jīng)濟(jì)體中唯一實現(xiàn)全年經(jīng)濟(jì)正增長的經(jīng)濟(jì)體。這些成績離不開“逆行”在藍(lán)天的你們，你們是最可愛的人!
??年關(guān)在即，面對臨近春運(yùn)不斷上升的旅客吞吐量，廣大民航飛行員始終沖鋒在飛行第一線，隨著新冠疫情在局部地區(qū)出現(xiàn)反彈，民航飛行員更是不懼風(fēng)險，義無反顧。你們辛苦了!請你們一定要注意身體健康!中國民航飛行員協(xié)會在此面向廣大飛行員提出倡議，希望大家安全飛行！健康飛行！快樂飛行！
??一、嚴(yán)格遵守規(guī)章制度，杜絕疲勞飛行。
??飛行工作強(qiáng)度高，如值勤時間過長，會讓飛行員精力、體力消耗殆盡，將疲勞推向極限，從而產(chǎn)生極大的安全隱患。各位飛行員要嚴(yán)格按照局方規(guī)章與公司運(yùn)行手冊，不管在任何情況下都應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飛行執(zhí)勤時間和休息時間的規(guī)定，尤其在航班運(yùn)行發(fā)生延誤時，更要牢固樹立“安全第一”的思想，時時刻刻把保證飛行安全放在首位。
??二、掌握科學(xué)的健康管理方法，合理有效安排作息生活。
??各位飛行員要充分利用執(zhí)勤外的時間，科學(xué)合理安排自己的休息時間，保證充足睡眠;培養(yǎng)健康愛好，積極參加適合自己的體育運(yùn)動;減少不必要的應(yīng)酬聚會，遠(yuǎn)離煙酒，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少鹽低脂，健康飲食，快樂生活。
??三、重視日常健康觀測，保持良好身心狀態(tài)。
??飛行工作具有的職業(yè)特點(diǎn)，如所處缺氧、輻射的高空環(huán)境;久坐狹小的駕駛艙空間以及呼吸干燥的駕駛艙空氣;航班時刻造成的飲食、作息時間不規(guī)律，均會對人體各大生理系統(tǒng)產(chǎn)生不利影響，長年累月如此，使得飛行員誘發(fā)相關(guān)疾病的風(fēng)險增高。飛行還是一項極其復(fù)雜的系統(tǒng)控制工程，飛行員位于這個系統(tǒng)工程的最頂端，負(fù)責(zé)處理所有信息，并作最后的把關(guān)，承受著無形壓力，長期處在這種“高壓”的環(huán)境中，容易誘發(fā)職業(yè)心理問題。廣大飛行員要持續(xù)關(guān)注日常健康指標(biāo)，發(fā)現(xiàn)任何身體不適，都要及時與航醫(yī)進(jìn)行溝通，積極的接受調(diào)整或治療。面對壓力，努力從多渠道進(jìn)行疏導(dǎo)，做好心理調(diào)節(jié)，保持良好的心理狀態(tài)。
??中國民航飛行員協(xié)會呼吁所有的飛行員家屬，多一份支持、多一份理解，是你們的堅實守護(hù)，成就了祖國藍(lán)天最美的雄鷹!
??呼吁局方考慮督促航空公司構(gòu)建疲勞風(fēng)險管理體系，并將FRMS與SMS有機(jī)融合，切實影響機(jī)組排班和機(jī)隊管理，緩解飛行員疲勞!
??呼吁航空公司實施人本管理，關(guān)注飛行員個體的心理需求、家庭生活、職業(yè)發(fā)展等問題，為飛行員搭建心理咨詢平臺，采取有效措施開展飛行員的心理援助，促進(jìn)和維護(hù)飛行員的心理健康!
??中國民航飛行員協(xié)會將與你們一道，關(guān)心關(guān)愛每一位飛行在祖國藍(lán)天的“最美逆行者”，共同營造健康、積極、踏實的飛行環(huán)境。萬千的民航飛行員們，你們的身體健康是航空公司發(fā)展最堅硬的基石，是中國抗擊疫情創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)復(fù)蘇奇跡最堅實的力量，是中國萬千家庭合睦幸福生活最美好的希望!
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?中國民航飛行員協(xié)會
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年12月28日
