亚洲国产成人久久一区-日韩精品亚洲一区在线-av中文资源在线观看-欧美成人综合在线观看

免費精品綜合導航??_在線中文字日產幕天堂一夫多妻制-界面新聞 · 中國

王金豹 2025年10月19日 14:33:33 閱讀(6782)

在線中文字日產幕天堂一夫多妻制免費精品綜合導航??_手.動.輸.入.網.址.聯.系.客.服.人.員.lanan_shell

  在螺嶺社區黨委指導下,螺嶺社區黨群服務中心社工于10月14日下午成功舉辦首場“舞動她力量--女性身心療愈工作坊”,20多位社區女性參與這場以“無需技巧,只需跟隨身體直覺”為核心理念的療愈之旅,在專業舞蹈老師引導下借流動韻律找回內在力量。

  活動伊始,老師詳細講解舞蹈療愈科學原理:身體動作與音樂節奏結合時,能有效降低皮質醇水平、促進內啡肽和催產素分泌,這種身心同步的律動既矯正體態,更如“情緒解藥”緩解焦慮,幫助大家進入專注愉悅的“沉浸式”狀態,圍圈而坐的學員隨示范逐漸放松,日常緊繃感在音樂中消融,有人閉眼搖擺、有人舒展如蝶,笑容自然綻放。基礎動作教學環節,老師強調“這不是表演,而是與身體的對話”,從后弓腿到移步,每個動作都引導參與者覺察肌肉伸展與呼吸配合,課間休息時學員仍圍坐請教,從未接觸舞蹈的王姐“起初渾身僵硬,逐動作練習后竟像解開多年心結”,這種接納的環境正是舞蹈療愈核心——借肢體表達釋放憤怒、失望等語言難承載的情緒,在安全空間完成身心整合。

  活動尾聲的分享環節,張姐形容跳舞后“肌肉舒展得像被春風拂過”,劉阿姨稱自己“化作花叢中的蝴蝶”,鮮活反饋印證規律參與舞蹈療愈可顯著提升女性壓力閾值與情緒調節能力。作為系列活動首場,本次工作坊設計漸進式療愈流程:從靜心呼吸到自由舞動,從個體探索到團體互動,各環節暗合“正念”訓練原理,社工觀察到,最初拘謹的參與者最終都呈現“身心綻放”狀態,這正是舞蹈療愈的魔力——不追求動作完美,而是以身體為橋梁讓情感自然流動,在集體韻律中重建女性支持系統。專業老師透露,后續場次將引入更多即興創作元素,讓這份療愈力量持續滋養社區女性的心靈花園。

  螺嶺社區黨群服務中心

  深圳市北斗社會工作服務中心

  通訊員羅麗娜

舞動她力量--女性身心療愈工作坊
85個人關注 關注

評論交流

已關閉評論

其他內容

  • 美股A股臺股港股大不同

      女霸總亮相!關曉彤戴墨鏡身穿黑西裝,造型又酷又颯。
  • 股市拋盤激發避險 歐元、英鎊及黃金最新技術分析

      一位長期關注生物醫藥行業人士告訴財經·大健康,CRO為創新藥等行業提供服務,也就難免依賴于此,創新藥火,CRO就火。反之,創新藥行業有多低迷,那CRO也就會遭遇這種低迷,“雙方可以說共生共贏,甚至是被動的一個產業形態”。
  • 征信業的未來在于合作與規范

      求解人才培養的“算法”
  • 大學“胖胖班”走紅:人均減重近5kg 僅1人不降反升

      經核查,保薦機構股份有限公司認為,公司本次限售股份上市流通數量及上市流通時間等相關事項符合《公司法》、《證券法》、《上海證券交易所股票上市規則》、《上海證券交易所上市公司自律監管指引第1號一一規范運作》、《上海證券交易所上市公司自律監管指引第11號一一持續督導》等有關法律、規則以及相關股東作出的承諾。公司對上述內容的信息披露真實、準確、完整,無虛假記載、誤導性陳述或重大遺漏。保薦機構對亞光股份首次公開發行部分限售股上市流通的事項無異議。
  • 炒幣造富神話瘋狂上演!比特幣暴漲每日造就1500個“百萬富翁錢包”

      新浪VR作為本屆鏈博會合作媒體,不僅在鏈博會現場設立了“新浪VR采訪間”開展系列訪談和直播,還在線上搭建了鏈博會專題頁報道鏈博會相關新聞資訊。
  • 排超男排8進4首回合上屆三甲齊闖關 河北1

      在黑龍江,多地以人工智能技術為支撐,實現對城市、重點景區及商圈的熱度預報,配合客流疏導,及時回應游客關切,提升旅游高峰期管理效率和游客體驗。
  • 人民銀行研究局:以區域金融改革為抓手 做好“五篇大文章”

      不過根據高工鋰電的統計,北汽集團此前并不是寧德時代的頭部客戶。去年,寧德時代國內供貨量前三大的汽車企業分別為特斯拉、吉利汽車和理想汽車。
  • 曾志文:樂邁石晶大家居引領整裝行業新變革 開啟品質人居美好生活

      與集中式文娛活動區不同的是,除了樂享生活匯集中配備了各種文娛設施,樂境社區不同樓棟下還設有音像室、圖書室、棋牌室等各類活動室。這樣的設置,可以更方便長者隨時隨地體驗文娛活動,打造個人-家庭-鄰里-社區-社會的“五層交往空間”。
  • 連平:以金融高質量發展推動金融強國建設

      據了解,10月4日中秋節當日,5名扒竊嫌疑人在奧林匹克森林公園周邊落網,目前正接受朝陽分局審查中。
  • 任澤平:當前人民幣面臨四大支撐和四大壓力

      為了提高參股房地產項目公司征信,滿足金融機構風控要求,履行股東義務,支持參股房地產項目公司持續健康發展,本次公司控股子公司包括但不限于重慶金科房地產開發有限公司(以下簡稱“重慶金科”)原則上根據合資合作協議的約定,按公司持股比例對參股房地產項目公司提供擔保。如根據金融機構要求,公司控股子公司超過公司持股比例提供擔保,為進一步防范擔保風險,在提供擔保后將要求其他股東或者參股房地產項目公司提供反擔保。
  • 潮牌頂流Off

      在筆者3月3日的文章《理想MEGA,能賣得過寶馬X5嗎?》一文中曾提到,這款車如果能夠實現“50萬以上新車銷量第一”的目標,一定要在月銷量中干掉寶馬X5。而筆者當時就提出,這很難實現。
  • 影響黃金價格暴跌的原因

      巨大的商業前景吸引著越來越多的力量進入飛行汽車賽道,并最終集結與分離成了三大競爭矩陣。第一大矩陣是以吉利、廣汽為龍頭的傳統汽車制造商,雙方產品的首次試飛均取得成功,AE200還獲得相關航空公司的100架采購訂單;第二大矩陣是以小鵬匯天為代表的造車新銳,除了分體式飛行汽車“陸地航母”去年斬獲了100架訂單外,小鵬匯天自主研發的兩座載人飛行汽車“旅航者X2”也正式拿到了中國民用航空管理局頒發的特許飛行證;第三大矩陣是峰飛航空、億航智能等為代表的國內初創公司,其中“盛世龍”截至目前的采購訂單數達到370架,而億航智能自主研發的EH216—S飛行汽車不僅獲得中國民航局正式頒發的型號合格證,而且成型飛機已在廣州和合肥兩地完成商業首飛。