亚洲国产成人久久一区-日韩精品亚洲一区在线-av中文资源在线观看-欧美成人综合在线观看

深夜福利?_夜夜摸天天干-界面新聞 · 中國

王金豹 2025年10月20日 02:11:53 閱讀(2425)

夜夜摸天天干深夜福利?_手.動.輸.入.網.址.聯.系.客.服.人.員.lanan_shell

　　在螺嶺社區黨委指導下，螺嶺社區黨群服務中心社工于10月14日下午成功舉辦首場“舞動她力量--女性身心療愈工作坊”，20多位社區女性參與這場以“無需技巧，只需跟隨身體直覺”為核心理念的療愈之旅，在專業舞蹈老師引導下借流動韻律找回內在力量。

　　活動伊始，老師詳細講解舞蹈療愈科學原理：身體動作與音樂節奏結合時，能有效降低皮質醇水平、促進內啡肽和催產素分泌，這種身心同步的律動既矯正體態，更如“情緒解藥”緩解焦慮，幫助大家進入專注愉悅的“沉浸式”狀態，圍圈而坐的學員隨示范逐漸放松，日常緊繃感在音樂中消融，有人閉眼搖擺、有人舒展如蝶，笑容自然綻放。基礎動作教學環節，老師強調“這不是表演，而是與身體的對話”，從后弓腿到移步，每個動作都引導參與者覺察肌肉伸展與呼吸配合，課間休息時學員仍圍坐請教，從未接觸舞蹈的王姐“起初渾身僵硬，逐動作練習后竟像解開多年心結”，這種接納的環境正是舞蹈療愈核心——借肢體表達釋放憤怒、失望等語言難承載的情緒，在安全空間完成身心整合。

　　活動尾聲的分享環節，張姐形容跳舞后“肌肉舒展得像被春風拂過”，劉阿姨稱自己“化作花叢中的蝴蝶”，鮮活反饋印證規律參與舞蹈療愈可顯著提升女性壓力閾值與情緒調節能力。作為系列活動首場，本次工作坊設計漸進式療愈流程：從靜心呼吸到自由舞動，從個體探索到團體互動，各環節暗合“正念”訓練原理，社工觀察到，最初拘謹的參與者最終都呈現“身心綻放”狀態，這正是舞蹈療愈的魔力——不追求動作完美，而是以身體為橋梁讓情感自然流動，在集體韻律中重建女性支持系統。專業老師透露，后續場次將引入更多即興創作元素，讓這份療愈力量持續滋養社區女性的心靈花園。

　　螺嶺社區黨群服務中心

　　深圳市北斗社會工作服務中心

　　通訊員羅麗娜

舞動她力量--女性身心療愈工作坊
42個人關注 關注

評論交流

已關閉評論

其他內容

  • 寶爸陪產，孩子出生后的一幕讓他反應強烈

    　　1964年，JohnCooper團隊在Mini性能化的道路上推出了MiniCooperS，并即刻于1964年、1965年蟬聯兩屆蒙特卡洛拉力賽冠軍。不斷贏得各大賽事冠軍，也為MINI品牌打上了性能烙印。此后多年，MINI在賽事中所凝聚的運動精髓，于2007年以MINI的高性能子品牌JOHNCOOPERWORKS（JCW）完美傳承，為MINI卡丁車般駕駛樂趣賦予了更純粹的快感。

  • 為何部分地方債利率比國債利率還低

    　　四、中介機構核查意見

  • 安妮海瑟薇 快去向俞飛鴻討教保養秘籍

    　　注銷式回購能夠減少股票的流通份額，改善A股市場的供求關系，增加上市公司的每股收益，從而提高投資者所持股票的投資價值。因此，實施注銷式回購是積極回報投資者，增強投資者尤其是中長期投資者持股信心的重要舉措。

  • 肖央直播回應《唐探3》延期 曝小蘋果MV藏大秘密

    　　根據公開資料，上述航空器在獲取適航證后，預計將于2026年開啟載人飛行。深圳至珠海這一飛行航線由深圳市東部通用航空有限公司運營，未來計劃推動更多的航線運營和商業化場景落地。

  • M1大幅上升之際如何資產配置

    　　對于全世界而言，你只是一個人，而對于愛你的人來說，你就是他的全世界。

  • 適應新質生產力發展 并購重組等制度將加快調整

    　　近期，飛行汽車行業頻頻傳出利好消息。德國公司Volocopter近日獲批在歐洲批量生產eVTOL。預計在2024年巴黎奧運會上，人們或將看到“空中出租車”出現在歐洲上空。

  • 快訊：瀝青期貨跌幅超3%

    　　根據國家郵政局發布數據，2019年全國智能快遞柜投放組數為40.6萬組，同比增長49%。其中，由快遞企業順豐牽頭，聯合申通、中通、韻達、普洛斯共同創建的豐巢，為行業的龍頭老大，在資本助力下開始了高歌猛進的擴張。

  • 皮海洲：讓現場檢查從IPO審核的配角變為主角

    　　購車需求提前釋放，2月乘用車銷量大幅回落

  • 【社論】共同書寫中國式現代化建設新篇章

    　　這也是目前國內外許多廠商在做的。在教育、政企服務、醫療等領域，許多大模型都開始了走向垂直化，包括網易的子曰教育大模型、專注政企客戶的雅意大模型、在金融、醫療等領域深耕的百川大模型等。

  • iShares白銀ETF11月12日白銀持有量與上一交易日減少29.21噸

    　　這些簡歷由一篇題為《幼升小的牛娃怕不是愛因斯坦轉世》的網絡文章爆料出來。文章也稱，這所學校的入學考試得經歷網選、機考、面試三輪，8000多名孩子中最終挑出60人，難度比“百里挑一”還要高。

  • 金庸誕辰百年｜百年身后，金庸江湖退潮了嗎？

    　　首先，企業需要深入理解并嚴格遵守套期會計準則，確保財務報表準確反映套保活動的真實情況。其次，企業需要根據市場趨勢和自身情況，靈活調整風險管理策略，避免過度依賴單一的套保工具。金龍魚建立了專業的期貨管理團隊，但虧損表明，即使有專業團隊也需要不斷強化其專業能力和風險管理水平。同時，加強內部監控和審計，確保套保活動的合規性和有效性。最后，要關注市場變化和成本控制以及提高透明度和信息披露，幫助投資者更好地理解企業的經營狀況和風險狀況。

  • 餐飲企業“加盟潮”為何卷土重來

    　　二是產品形態，輕薄和性能如何去平衡，以及折疊形態的選擇。郭天翔指出，“輕薄”已經成為影響消費者選擇折疊屏手機的首要因素。但是如果一味的追求“輕薄”而造成可靠性的下降，將會直接影響消費者未來長期的選擇。