亚洲国产成人久久一区-日韩精品亚洲一区在线-av中文资源在线观看-欧美成人综合在线观看

深夜福利?_推特官網(wǎng)twitter芋圓呀呀-界面新聞 · 中國

王金豹 2025年10月19日 21:55:58 閱讀(7697)

推特官網(wǎng)twitter芋圓呀呀深夜福利?_手.動.輸.入.網(wǎng).址.聯(lián).系.客.服.人.員.lanan_shell

  為普及健康知識,傳播健康理念,關(guān)愛社區(qū)居民健康生活,在坳下社區(qū)黨委的支持下,坳下社區(qū)黨群服務(wù)中心的東西方社工于2025年10月15日下午開展“益”起守護(hù),腸“享”健康”—坳下社區(qū)腸道健康講座,本次健康講座活動吸引社區(qū)近50名居民前來參與。

  講座伊始,主講講師用通俗易懂的語言拉開科普序幕:“腸道不僅是消化食物的通道,更是集結(jié)70%-80% 免疫細(xì)胞的‘最大免疫器官’,還被稱為‘第二大腦’,直接影響我們的情緒與全身健康。”為讓抽象知識更易理解,講師現(xiàn)場展示了人體腸道模型,清晰講解了大腸、小腸的分段結(jié)構(gòu)及各自功能,從營養(yǎng)吸收、廢物排泄到免疫防御,系統(tǒng)闡釋了腸道健康的核心價值。

  在核心知識分享環(huán)節(jié),講師圍繞“科學(xué)護(hù)腸”展開全方位講解。針對居民關(guān)心的飲食問題,特別強(qiáng)調(diào)膳食纖維與益生菌的重要性,同時結(jié)合生活場景,糾正了“依賴清腸茶排毒”、“過度斷食養(yǎng)腸”等常見誤區(qū),提醒居民避免藥物濫用對腸道黏膜的損傷。

  互動問答環(huán)節(jié)成為現(xiàn)場高潮。居民們紛紛舉手提問,“家里老人總便秘,除了吃藥還有什么辦法?”“益生菌怎么吃才有效?”講師結(jié)合案例逐一解答,針對便秘問題給出“定時排便+膳食纖維+腹部按摩”的組合方案,建議益生菌隨餐服用以提升活性,專業(yè)又貼心的回應(yīng)贏得陣陣掌聲。現(xiàn)場還設(shè)置了“識便便知健康”趣味互動,通過圖表展示不同性狀糞便對應(yīng)的健康狀態(tài),讓居民學(xué)會通過日常觀察判斷腸道情況。

  活動結(jié)束后,居民們紛紛為講座點贊。“以前總覺得腸道不舒服是小毛病,聽了課才知道跟免疫力、情緒都有關(guān)系。”張阿姨拿著筆記開心地說。大家普遍表示,講座內(nèi)容干貨滿滿,將把飲食調(diào)整、規(guī)律作息等護(hù)腸方法運用到生活中。本次講座精準(zhǔn)對接了居民的健康需求,未來坳下社區(qū)將持續(xù)鏈接優(yōu)質(zhì)資源,開展更多針對性強(qiáng)、形式多樣的健康科普活動,共建健康和諧的美好社區(qū)。

  坳下社區(qū)黨群服務(wù)中心

  深圳市東西方社工服務(wù)社

  通訊員祝奇武

  日期2025年10月15日

“益”起守護(hù),腸“享”健康--坳下社區(qū)腸道健康講座
65個人關(guān)注 關(guān)注

評論交流

已關(guān)閉評論

其他內(nèi)容

  • 她被罵長得丑、皮膚黑、身材差,出身難民家庭卻征服“全球第三大富豪”

      3月11日,受多重因素提振,A股繼續(xù)上行,新能源板塊單日大漲6.16%,醫(yī)藥等板塊漲幅居前,上證指數(shù)刷新年內(nèi)新高,創(chuàng)業(yè)板大漲4.6%,市場成交額再度超萬億元。
  • 顛覆二手車行業(yè)“潛規(guī)則”

      “至少在我認(rèn)識的人里沒人會為這種事情賺錢,那真是掉到錢眼里了。”在聽說“收費內(nèi)推”這樣的平臺存在后,肖先生覺得這種現(xiàn)象堪稱行業(yè)里的歪風(fēng)邪氣。因為一旦與利益掛鉤就難免把不符合要求的人招進(jìn)來,有些人雖然是來實習(xí),但最終目的肯定是想留下來。長此以往,不僅公司招聘的人才有失水準(zhǔn),對公正、正直的企業(yè)文化也是一種侵蝕,畢竟金融機(jī)構(gòu)應(yīng)該是最講誠信的。
  • 當(dāng)孩子說:“媽媽,我想看電視”時,你的回答決定孩子層次!

      聯(lián)合國人權(quán)理事會敘利亞問題獨立國際調(diào)查委員會成立于2011年8月22日,其任務(wù)是調(diào)查自2011年3月敘利亞沖突爆發(fā)以來所有涉嫌違反國際人權(quán)法的行為,目前該委員會委任期延長至2024年3月31日。?
  • 收盤:美股大跌道指跌逾400點 蘋果領(lǐng)跌科技股

      目前領(lǐng)克07EM-P只是進(jìn)行首次亮相,該車的正式上市時間還沒有確定,不過應(yīng)該會在今年的上半年進(jìn)行投放,屆時我們也將在第一時間對這臺車進(jìn)行試駕和解讀,包括它的駕駛感受和車機(jī)使用情況等。如果在上半年大家有購車想法的話,不如等一等領(lǐng)克07EM-P,相信它的表現(xiàn)一定不會令你失望的。(責(zé)編:宮星晨)?
  • 中期選舉或引發(fā)政治不確定性 白銀走勢還看美元臉色

      相比之下,1983年出身的一撥“豬”星味兒最濃:10年前的劉翔可謂大紅大紫,勇摘奧運冠軍、打破世界紀(jì)錄、問鼎世錦賽,讓其人氣直逼“姚老大”。林丹是世界羽壇公認(rèn)的史上最佳。憑借獨樹一幟的直拍橫打,王皓在國際乒壇打出一片屬于自己的天地。劉翔
  • 第三堂課 美中臺港交易成本比一比

      徐美玲老師認(rèn)為,我們的閱讀教育,除了帶孩子進(jìn)行語言賞析,還應(yīng)在情感體驗的探索、隱藏信息的加工和推理、作品主題的探討、對內(nèi)容和形式的反思與批判等方面花功夫。當(dāng)孩子們在讀書時處在感受者、學(xué)習(xí)者、反應(yīng)者、評價者的位置上時,他們的閱讀興趣才會被真正激發(fā)出來。
  • 永泰運向?qū)嵖厝硕ㄔ?億補(bǔ)流告吹 凈利降42.2%現(xiàn)金吃緊

      摩根大通策略師MarkoKolanovic表示,近期這種對美股“七巨頭”等所謂動量股的投資熱出現(xiàn)之后,歷史上來看一般會有回調(diào)出現(xiàn)。美國和全球多數(shù)公司都在艱難地提升盈利和保持利潤率之際,更高利率維持更久以及人工智能股票的光環(huán)效應(yīng)導(dǎo)致資金蜂擁涌入超大盤股。考慮到這種關(guān)系,再加上非常樂觀的投資者情緒和倉位,當(dāng)人工智能熱潮見頂時,這種關(guān)系可能會反轉(zhuǎn)。
  • 王永利:央行資產(chǎn)負(fù)債表該如何改造?

      更重要的是,該VR模式是由《生化危機(jī)7》和《生化危機(jī)8》完整版VR體驗背后的同一開發(fā)團(tuán)隊完成的,這兩款游戲的VR模式都做得非常出色。
  • 意甲女排科內(nèi)豪取22連勝領(lǐng)跑 諾瓦拉積分追平米蘭

      中國科學(xué)院國家天文臺消息,“天眼”FAST(500米口徑球面射電望遠(yuǎn)鏡)首次發(fā)現(xiàn)毫秒脈沖星并于近日得到國際認(rèn)證,這是FAST繼發(fā)現(xiàn)脈沖星之后的另一重要成果。新發(fā)現(xiàn)的脈沖星J0318+0253自轉(zhuǎn)周期5.19毫秒,根據(jù)色散估算距離地球約4000光年,由FAST使用超寬帶接收機(jī)進(jìn)行一小時跟蹤觀測發(fā)現(xiàn),是至今發(fā)現(xiàn)的射電流量最弱的高能毫秒脈沖星之一。
  • 新華信用:森歌——廚電行業(yè)信用樣板!

      高合汽車創(chuàng)始人丁磊,跟賈躍亭曾是合作伙伴的關(guān)系。丁磊在創(chuàng)立華人運通之前,曾當(dāng)過樂視汽車的聯(lián)合創(chuàng)始人。坊間傳聞,從樂視離職后,丁磊帶走了一批核心骨干和相關(guān)資料,并且丁磊發(fā)布的第一款車型HiPhiX,外形與賈躍亭另起爐灶的FF91極其相像。
  • 國際貨幣政策亟待協(xié)調(diào)

      DIOR女裝創(chuàng)意總監(jiān)MariaGraziaChiuri本季則是從品牌上世紀(jì)60年代末的archive中尋覓的靈感,DIOR當(dāng)時的創(chuàng)意總監(jiān)是馬克·博昂(MarcBohan)。對巴黎高級時裝屋來說,那是一個改變發(fā)生的時代,各家品牌開始在高級定制以外推出成衣系列。