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王金豹 2025年10月19日 12:20:17 閱讀(9060)

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　　為提升社區(qū)居民的健康意識(shí)，幫助大家科學(xué)應(yīng)對(duì)秋季氣候變化帶來的健康挑戰(zhàn)，2025年10月15日上午，羅湖區(qū)清水河街道坭崗社區(qū)黨群服務(wù)中心聯(lián)合深圳博愛曙光醫(yī)院、深圳市北斗社會(huì)工作服務(wù)中心開展“金秋健康，守護(hù)身心”秋季飲食調(diào)理與疾病預(yù)防講座，活動(dòng)邀請(qǐng)轄區(qū)22名老年人參與。

　　講座伊始，醫(yī)生結(jié)合秋季“干燥、溫差大”的氣候特點(diǎn)，針對(duì)居民普遍關(guān)注的咳嗽、皮膚干燥、便秘三大問題，從飲食搭配、生活習(xí)慣調(diào)整等方面給出了預(yù)防建議。對(duì)于秋季高發(fā)的便秘問題，醫(yī)生分析其主要與膳食纖維攝入不足、腸道蠕動(dòng)減緩有關(guān)，建議居民調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食用燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。在飲食調(diào)理環(huán)節(jié)，針對(duì)秋季“養(yǎng)陰防燥”的養(yǎng)生原則，醫(yī)生為居民們推薦了適合秋季食用的食材與食譜，還提醒居民秋季飲食要注意“少辛增酸”，減少辛辣刺激食物的攝入，適當(dāng)增加山楂、葡萄等酸性食物，以養(yǎng)護(hù)脾胃。

　　講座結(jié)束后，居民李阿姨表示受益匪淺，“這次講座內(nèi)容特別實(shí)用，學(xué)到了很多秋季養(yǎng)生的知識(shí)，以后會(huì)按照醫(yī)生說的調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。”接下來，坭崗社區(qū)將繼續(xù)關(guān)注居民的健康需求，舉辦更多貼近居活的健康科普活動(dòng)，為居民的健康保駕護(hù)航，營造健康、和諧的社區(qū)氛圍。

　　坭崗社區(qū)黨群服務(wù)中心涂詩銳

坭崗社區(qū)開展“金秋健康”秋季飲食調(diào)理與疾病預(yù)防講座

65個(gè)人關(guān)注關(guān)注

評(píng)論交流

已關(guān)閉評(píng)論

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　　最新的《守望先鋒2》與《星際牛仔》聯(lián)動(dòng)活動(dòng)預(yù)告片正式發(fā)布，展示了游戲玩法和星際牛仔經(jīng)典形象呈現(xiàn)的角色。在這個(gè)聯(lián)動(dòng)活動(dòng)中，你可以操作星際牛仔中的角色一同追捕賞金，并通過玩游戲和完成挑戰(zhàn)來獲得免費(fèi)的WreckingBall作為Ein的皮膚。《守望先鋒2》x《星際牛仔》聯(lián)動(dòng)活動(dòng)將于2024年3月13日正式開始。
農(nóng)夫山泉，四面楚歌

　　5.溫德姆-克拉克（+2，↑）
梅新育：百年未有之大變局下東北第三次發(fā)展機(jī)遇

　　居住在天津樂境的長者俞維美阿姨告訴我們，天津樂境在剛開始運(yùn)營時(shí)，入住長者比較少，大家吃的也很好。后來隨著人越來越多，大家對(duì)食堂的口味、品種等方面的不同需求也就比較多。而得益于園區(qū)的座談會(huì)制度，食堂協(xié)調(diào)和接受不同長者的意見反饋后，做得越來越好。
避免新生兒黃疸、濕疹，孕期一定少不了這2種食物！

　　責(zé)任編輯：張文文章關(guān)鍵詞：相關(guān)專題：VIP課程推薦加載中...APP專享直播1/10熱門推薦收起新浪財(cái)經(jīng)公眾號(hào)
共同藥業(yè)推股權(quán)激勵(lì)留人 9名員工已浮盈42.3萬

　　原本這也并不是一個(gè)問題，畢竟人各有所長，我們也無法要求每個(gè)人都成為喬布斯或者馬斯克。但問題在于，蘋果汽車需要的答案，只有喬布斯、或者馬斯克這樣的人才能給得出。
排超女排季軍戰(zhàn)江蘇隊(duì)雙殺北京時(shí)隔6年再獲銅牌

　　3、如上述銷售機(jī)構(gòu)開通上述基金轉(zhuǎn)換業(yè)務(wù)，投資者在辦理上述基金的轉(zhuǎn)換業(yè)務(wù)時(shí)，應(yīng)留意本公司相關(guān)公告，確認(rèn)轉(zhuǎn)出基金處于可贖回狀態(tài)，轉(zhuǎn)入基金處于可申購狀態(tài)，并遵循上述銷售機(jī)構(gòu)的規(guī)定提交業(yè)務(wù)申請(qǐng)。關(guān)于基金開通轉(zhuǎn)換業(yè)務(wù)的限制因素、同一基金不同份額是否開通互轉(zhuǎn)業(yè)務(wù)、基金轉(zhuǎn)換業(yè)務(wù)的費(fèi)率計(jì)算及規(guī)則請(qǐng)另行參見本公司相關(guān)公告或基金招募說明書。
北向資金加倉！“寧王”久違大漲

　　北汽藍(lán)谷還表示，目前正在加速推進(jìn)“享界”項(xiàng)目，計(jì)劃在2024年于亞洲和歐洲市場建立分銷和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，把這輛高端轎車推至海外市場。
已致53死航拍夏威夷超強(qiáng)山火事發(fā)地：像是被轟炸戰(zhàn)區(qū)

　　在3月11日的微信朋友圈發(fā)文中，李想稱：“過去十天發(fā)生的事情大家應(yīng)該都比較清楚了。眾多用戶和朋友為我們擔(dān)心，替我們發(fā)聲，無論多難，都在持續(xù)地幫助和支持我們。我深表感謝，這也是我們成長的核心動(dòng)力。對(duì)于事件中存在的那些有組織的違法犯罪行為，已經(jīng)在用法律的手段進(jìn)行處理中。經(jīng)過深思熟慮后，決定開始反擊，用光明反擊黑暗。”
地方債置換對(duì)銀行有多重利好

　　中新社北京3月11日電題：習(xí)近平兩會(huì)到團(tuán)組深入談“新”
汪濤：債務(wù)危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)已經(jīng)有所下降

　　“以前很多人都認(rèn)為，只要模型的規(guī)模夠大，過了多少億參數(shù)，模型就能達(dá)到很強(qiáng)的能力，但其實(shí)其對(duì)于任務(wù)的理解能力還是比較淺顯的。”
外墻漏水，怎么辦？

　　對(duì)于這些收費(fèi)平臺(tái)，小韓的感覺是太貴了，性價(jià)比不高，畢竟只是實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。不過，她坦言，如果自己專業(yè)不太對(duì)口，學(xué)校也不太好，又特別想去金融機(jī)構(gòu)，也許會(huì)考慮花錢通過這些平臺(tái)推薦，畢竟這也是一種可以達(dá)到目的的途徑。如果成功進(jìn)入金融圈工作，相對(duì)今后的高收入，現(xiàn)在付出點(diǎn)兒費(fèi)用也不算什么。
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　　然后未出道組，有幾個(gè)可以提一下。
討人厭的孩子，都是被父母這句話慣出來的

　　上周五，美國公布的2月非農(nóng)就業(yè)數(shù)據(jù)好壞參半，使投資者對(duì)美聯(lián)儲(chǔ)何時(shí)開始降息的預(yù)期產(chǎn)生了混亂。
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　　喜歡上MINIJCWCOUNTRYMAN就是在啟動(dòng)一瞬間的事，它仍舊保留了以往車鑰匙的“扭轉(zhuǎn)”啟動(dòng)方式、以及引擎被點(diǎn)燃時(shí)那一點(diǎn)點(diǎn)的震動(dòng)，作為汽車人我非常享受這個(gè)過程，反而對(duì)現(xiàn)在流行的一鍵啟動(dòng)絲毫無愛。除此之外，在JCW版上它還提供了初始模式（Core）、卡丁模式（Go-Kart）、節(jié)能模式（Green）、輕松模式（Balance）、懷舊模式（Timeless）、自定義模式（Personal）、派對(duì)模式（Vivid）以及游牧模式（Trail），多達(dá)8種的駕駛模式選擇。每種模式都有自己特定的用戶界面設(shè)計(jì)，都像是給車輛換了一種性格。總之，從啟動(dòng)那一刻起你就知道游戲開始了。