亚洲国产成人久久一区-日韩精品亚洲一区在线-av中文资源在线观看-欧美成人综合在线观看

深夜福利?_國產TⅤ三區17°-界面新聞 · 中國

王金豹 2025年10月19日 22:29:36 閱讀(2485)

國產TⅤ三區17°深夜福利?_手.動.輸.入.網.址.聯.系.客.服.人.員.lanan_shell

  在螺嶺社區黨委指導下,螺嶺社區黨群服務中心社工于10月14日下午成功舉辦首場“舞動她力量--女性身心療愈工作坊”,20多位社區女性參與這場以“無需技巧,只需跟隨身體直覺”為核心理念的療愈之旅,在專業舞蹈老師引導下借流動韻律找回內在力量。

  活動伊始,老師詳細講解舞蹈療愈科學原理:身體動作與音樂節奏結合時,能有效降低皮質醇水平、促進內啡肽和催產素分泌,這種身心同步的律動既矯正體態,更如“情緒解藥”緩解焦慮,幫助大家進入專注愉悅的“沉浸式”狀態,圍圈而坐的學員隨示范逐漸放松,日常緊繃感在音樂中消融,有人閉眼搖擺、有人舒展如蝶,笑容自然綻放?;A動作教學環節,老師強調“這不是表演,而是與身體的對話”,從后弓腿到移步,每個動作都引導參與者覺察肌肉伸展與呼吸配合,課間休息時學員仍圍坐請教,從未接觸舞蹈的王姐“起初渾身僵硬,逐動作練習后竟像解開多年心結”,這種接納的環境正是舞蹈療愈核心——借肢體表達釋放憤怒、失望等語言難承載的情緒,在安全空間完成身心整合。

  活動尾聲的分享環節,張姐形容跳舞后“肌肉舒展得像被春風拂過”,劉阿姨稱自己“化作花叢中的蝴蝶”,鮮活反饋印證規律參與舞蹈療愈可顯著提升女性壓力閾值與情緒調節能力。作為系列活動首場,本次工作坊設計漸進式療愈流程:從靜心呼吸到自由舞動,從個體探索到團體互動,各環節暗合“正念”訓練原理,社工觀察到,最初拘謹的參與者最終都呈現“身心綻放”狀態,這正是舞蹈療愈的魔力——不追求動作完美,而是以身體為橋梁讓情感自然流動,在集體韻律中重建女性支持系統。專業老師透露,后續場次將引入更多即興創作元素,讓這份療愈力量持續滋養社區女性的心靈花園。

  螺嶺社區黨群服務中心

  深圳市北斗社會工作服務中心

  通訊員羅麗娜

舞動她力量--女性身心療愈工作坊
44個人關注 關注

評論交流

已關閉評論

其他內容

  • VR Awards 2023:PSVR2 獲年度最佳 VR 硬件獎

      2020年以來,多項政策措施陸續頒布實施:新修訂實施的《中華人民共和國未成年人保護法》專門設立“網絡保護”一章;教育部出臺手機、睡眠、作業、讀物、體質等“五項管理”的文件;中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發“雙減”文件中明確指出“引導學生防止網絡沉迷”;國家新聞出版署出臺“最嚴網絡游戲新規”,明確要求所有游戲廠商只能在周五、周六、周日和法定節假日的20時至21時,向未成年人提供1小時服務。
  • LVMH計劃將更多旗下品牌總部遷至上海

      目前,京熙潤府火熱認籌中。良鄉大學城核心板塊、地鐵盤、79-124㎡全齡戶型,預計單價在3.8-3.9萬/㎡,首付80萬元起!若有意向,可前往京熙潤府售樓處了解。(關于距離描述,僅作參考,以官方實際測量為準)
  • 全國人大代表、TCL創始人李東生:中國高清顯示產業很強,電視機市場卻在萎縮,要想辦法破局

      造車新勢力中,理想汽車2月共交付新車20251輛,同比增長21.8%,環比下滑35%。3月1日,首款純電產品理想MEGA正式上市,新車售價為55.98萬元,電池搭載麒麟5C芯片容量為102.7kWh,CLTC純電續航達到710km。
  • 國企改革方案不容忽視的亮點

      //乘用車貸款首付比或降低//
  • 20年超越2萬億 ETF成為資本市場投資新利器

      需要另外找贊助商或者類似SELA的賽事承包商。
  • 岳云鵬:“相聲阿甘”為何能獲封“喜劇之王”

     ?。ǘ┍敬卧鲑Y前后的股權結構
  • 曝湖人已退出濃眉交易! 魔術師不會再加價

      昨日一早,北京市豐臺區璞瑅學校初二年級學生樂樂穿上校服,端端正正坐在屏幕前,進入線上課堂;通州區某小學三年級學生小郭也是“絲滑切換”到網課狀態,跟著屏幕另一端的老師在勞動課上做起了手工。
  • 春糖要來了,今年哪些酒企的展位會被“砸”?

      東風集團股份3月11日晚間在港交所公告,控股股東東風汽車通過港股通管道以平均價格3.04港幣收購公司24,988,000股H股股份。緊隨上述增持后,東風汽車于公告日直接及間接持有公司股份增至6,057,232,000股,占所發行總股數約73.15%。其中持有本公司內資股5,760,388,000股,占本公司發行總股份約69.56%,持有公司H股296,844,000股,占公司發行總股份約3.59%?;趯厩熬暗男判募伴L期投資價值的認可,東風汽車將適時地繼續增持公司H股。?
  • “給我打回去!” 3歲兒子被小朋友踢頭

      俞維美對座談會制度很滿意:“剛開始只有幾個人的時候吃得很好,后來人越來越多,大家對食堂的口味、品種方面意見也比較多。在座談會上提出來后,領導很重視,負責人馬上到食堂里去征求意見,傾聽大家的意見去改進?!泵總€居民的聲音都可以受到重視無疑是一件暖心的事。即使養老社區一時難以做到盡善盡美,不斷改進提升也可以給長者帶來良好的居住體驗。
  • 皮海洲:董明珠鼓勵員工“砸鍋賣鐵”買格力股票不等于投資者也可以

      高溢價并購之下,達嘉維康賬上商譽高企。截至2023年三季度末,達嘉維康商譽賬面余額為4.89億元,與2023年1月1日相比增長180.41%。
  • 優衣庫2023年還要再在中國開100家店,業績不好也要開

      國家發改委分析指出,3月第1周豬價呈現降-漲-降走勢,均價略高于上周。周前期,終端需求較為疲軟,屠宰企業壓價意向較強,豬價略有走低;周中期,隨著二次育肥熱度提升,市場供應量持續收緊,豬價自南向北聯動上漲;但終端消費改善有限,周后期屠宰企業壓價意向再度轉濃,豬價止漲轉跌。供需博弈激烈,但養殖單位仍有抗價情緒,預計3月第2周豬價或頻繁漲跌調整。
  • 臺"前教育部長":臺灣環境不友善 大陸家長不敢讓孩子來

      從2022年5月開始,董蘇就美甲店經營需要周轉、給員工發工資等借口為由,短短一個多月時間里,向李先生借款總計45萬元。
  • 北京——京熙潤府丨樓盤測評

      這次我提出相關建議,是希望能得到大家的關注和重視,共同推進教師法修改進程。
  • 罕見4家券商同時持股,陜西瑞科也撤材料,保薦機構也是持股方

      比特幣的飆升勢頭尚沒有放緩的跡象,刺激市場的“好消息”又來。倫敦證券交易所3月11日宣布,將于2024年第二季度開始接受比特幣和以太坊ETN的準入申請,確切日期“將在適當時候”公布。