亚洲国产成人久久一区-日韩精品亚洲一区在线-av中文资源在线观看-欧美成人综合在线观看

國內(nèi)精品??_精品一二三-界面新聞 · 中國

王金豹 2025年10月19日 10:47:40 閱讀(5319)

精品一二三國內(nèi)精品??_手.動.輸.入.網(wǎng).址.聯(lián).系.客.服.人.員.lanan_shell

  為普及健康知識,傳播健康理念,關(guān)愛社區(qū)居民健康生活,在坳下社區(qū)黨委的支持下,坳下社區(qū)黨群服務(wù)中心的東西方社工于2025年10月15日下午開展“益”起守護(hù),腸“享”健康”—坳下社區(qū)腸道健康講座,本次健康講座活動吸引社區(qū)近50名居民前來參與。

  講座伊始,主講講師用通俗易懂的語言拉開科普序幕:“腸道不僅是消化食物的通道,更是集結(jié)70%-80% 免疫細(xì)胞的‘最大免疫器官’,還被稱為‘第二大腦’,直接影響我們的情緒與全身健康?!睘樽尦橄笾R更易理解,講師現(xiàn)場展示了人體腸道模型,清晰講解了大腸、小腸的分段結(jié)構(gòu)及各自功能,從營養(yǎng)吸收、廢物排泄到免疫防御,系統(tǒng)闡釋了腸道健康的核心價值。

  在核心知識分享環(huán)節(jié),講師圍繞“科學(xué)護(hù)腸”展開全方位講解。針對居民關(guān)心的飲食問題,特別強(qiáng)調(diào)膳食纖維與益生菌的重要性,同時結(jié)合生活場景,糾正了“依賴清腸茶排毒”、“過度斷食養(yǎng)腸”等常見誤區(qū),提醒居民避免藥物濫用對腸道黏膜的損傷。

  互動問答環(huán)節(jié)成為現(xiàn)場高潮。居民們紛紛舉手提問,“家里老人總便秘,除了吃藥還有什么辦法?”“益生菌怎么吃才有效?”講師結(jié)合案例逐一解答,針對便秘問題給出“定時排便+膳食纖維+腹部按摩”的組合方案,建議益生菌隨餐服用以提升活性,專業(yè)又貼心的回應(yīng)贏得陣陣掌聲?,F(xiàn)場還設(shè)置了“識便便知健康”趣味互動,通過圖表展示不同性狀糞便對應(yīng)的健康狀態(tài),讓居民學(xué)會通過日常觀察判斷腸道情況。

  活動結(jié)束后,居民們紛紛為講座點贊?!耙郧翱傆X得腸道不舒服是小毛病,聽了課才知道跟免疫力、情緒都有關(guān)系?!睆埌⒁棠弥P記開心地說。大家普遍表示,講座內(nèi)容干貨滿滿,將把飲食調(diào)整、規(guī)律作息等護(hù)腸方法運用到生活中。本次講座精準(zhǔn)對接了居民的健康需求,未來坳下社區(qū)將持續(xù)鏈接優(yōu)質(zhì)資源,開展更多針對性強(qiáng)、形式多樣的健康科普活動,共建健康和諧的美好社區(qū)。

  坳下社區(qū)黨群服務(wù)中心

  深圳市東西方社工服務(wù)社

  通訊員祝奇武

  日期2025年10月15日

“益”起守護(hù),腸“享”健康--坳下社區(qū)腸道健康講座
13個人關(guān)注 關(guān)注

評論交流

已關(guān)閉評論

其他內(nèi)容

  • 央企禁入限制新規(guī)落地 國資監(jiān)管“帶電長牙”

      按照摩根士丹利預(yù)測,至2050年,飛行汽車的全球市場規(guī)模將達(dá)9萬億美元,中國有望成為全球最大的飛行汽車市場,潛在市場規(guī)模將達(dá)到2.1萬億美元。飛行汽車具備較強(qiáng)的產(chǎn)業(yè)關(guān)聯(lián)效應(yīng):上游涉及航空鋁材、鎂合金及特殊玻璃等碳纖維技術(shù)集結(jié)而成的原材料市場;中游則覆蓋發(fā)動機(jī)、電池以及整機(jī)制造等產(chǎn)業(yè)核心環(huán)節(jié),同時鏈接到下游的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)運營、飛行服務(wù)保障以及航空培訓(xùn),而且飛行汽車既包括傳統(tǒng)通用航空業(yè)態(tài),又融合了以無人機(jī)為支撐的低空生產(chǎn)服務(wù)方式,應(yīng)用場景十分豐富。飛行汽車橫跨飛機(jī)制造、汽車制造與電動航空器制造三大領(lǐng)域,集中了新能源、自動駕駛、高端制造、航空航天等幾大戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè),可謂新質(zhì)生產(chǎn)力的聚集地。
  • 美記者爆料:俄烏軍方正私下進(jìn)行和談,澤連斯基被完全繞過

      車都是好車,但是有一個最大的問題,價格都在30萬以上,小鵬X9的高配版本甚至超過了40萬。在經(jīng)濟(jì)下行時期,大家錢包都癟癟的情況下,市場需要一款實用,價格不貴的MPV產(chǎn)品。
  • GENTLE MONSTER x 蔡徐坤全球聯(lián)名系列正式發(fā)布

      3月12日,英超第28輪,切爾西主場3-2擊敗紐卡斯?fàn)枴?
  • 潮州市城區(qū)36條道路完成路樹遷移 將補(bǔ)植這些樹種

      而摩根士丹利則更加樂觀的預(yù)測,至2050年,飛行汽車的全球市場規(guī)模將達(dá)9萬億美元,中國有望成為全球最大的飛行汽車市場,潛在市場規(guī)模將達(dá)到2.1萬億美元。
  • “華為叛將”李一男:造車夢碎后體面離場,大乘汽車全背鍋?

      最后,在Questv60中瀏覽其他人的社交資料時,Meta表示用戶現(xiàn)在將看到你們共同的經(jīng)歷和聯(lián)系的信息,而不僅僅是像以前那樣共同的朋友。用戶可以選擇讓其他人看到此信息,也可以根據(jù)自己的喜好將其保密。新浪聲明:新浪網(wǎng)登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述?
  • 邦達(dá)亞洲:美儲副主席鴿派言論影響發(fā)酵 美指下滑

      我們來看我們來看一下時裝周上非常出彩的幾個極簡風(fēng)品牌。
  • 今年前2個月 粵港澳大灣區(qū)9市進(jìn)出口總值1.29萬億元

      另據(jù)農(nóng)業(yè)農(nóng)村部網(wǎng)站公布的數(shù)據(jù)顯示,截至3月11日14:00時,全國農(nóng)產(chǎn)品批發(fā)市場豬肉平均價格為19.89元/公斤,比上周五下降1.0%。
  • 成熟風(fēng)姐系美女就是要支棱起來 !比如王楚然關(guān)曉彤

      2022年8月,“欠債4000萬案終審敗訴”消息出來一個月后,李亞鵬入局直播帶貨售賣茶葉,還推出了自家品牌“書院造”。面對欠債及投資爭議,李亞鵬曾在直播間稱自己面臨的困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止四千萬,還曾表示“我人生最大的錯誤就是我的情懷遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我的能力。”
  • 松煬資源投資者索賠訴訟時效不足兩個月,東尼電子索賠案還在推進(jìn)

      《三體立體書紅岸基地》目前正在淘寶“造點新貨”進(jìn)行眾籌,預(yù)計將于12月與大家見面。相信在未來,樂樂趣與三體宇宙的聯(lián)合也將為所有喜愛科幻的讀者帶來更多有趣、有價值的作品。?
  • 分析師:全球央行將繼續(xù)購買黃金,至少火爆6年!

      報告稱:“2021年,隨著各種牛散試圖從加密貨幣炒作中獲益,資本大量涌入。這一次,大戶可能會采取更加謹(jǐn)慎的態(tài)度,在投資之前等待觀察漲勢是否持續(xù)。
  • 癡情叔:大部分男生都理解錯了安全感!

      東海證券指出,作為高技術(shù)壁壘行業(yè),近年來國內(nèi)創(chuàng)新藥企在新技術(shù)、新靶點、新賽道、國際化等多方面都取得了積極進(jìn)展,當(dāng)前醫(yī)藥生物行業(yè)估值處于歷史低位,投資價值顯著。建議關(guān)注創(chuàng)新藥、特色器械、連鎖藥店、品牌中藥、醫(yī)療服務(wù)、二類疫苗、血制品等板塊。
  • iShares白銀ETF11月5日白銀持有量與上一交易日減少40.9噸

      《鐵拳7》最早以街機(jī)游戲的形式于2015年2月推出,后在2017年6月登陸PS4、XboxOne、PC。
  • 地方債置換對銀行有多重利好

      如果是這樣建議家長多多陪伴孩子,孩子在寂寞中為了尋求安慰也會啃指甲的。在陪伴的過程中多多讓孩子做動手的游戲,陪孩子閱讀3頁或者5頁布書和紙板書,讓他翻找自己喜歡看的畫面,同時就畫面多多與孩子問答,減少吃指甲的機(jī)會,逐漸孩子就會忘記了。?