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王金豹 2025年10月19日 21:35:36 閱讀(9613)

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　　為弘揚傳統養生文化，切實關懷社區長者身心健康，2025 年 10 月 15日下午，在北站社區黨委指導下，北站社區黨群服務中心主辦，深圳市北斗社會工作服務中心協辦開展了“天涼好個秋，養生有講究”長者健康講座。這場干貨滿滿的活動吸引了15位社區長者參與，以專業知識為鑰，開啟秋季養生的科學之門。

　　講座現場，專家圍繞“潤肺防燥”“護胃保暖”兩大核心展開講解。針對秋季干燥問題，專家推薦百合、銀耳等滋陰潤燥食材，強調搭配核桃、蜜棗等溫性食物調和寒性，并提醒減少辛辣刺激飲食以防傷肺。談及護胃保暖，專家建議早餐多吃熱粥、山藥等溫軟食物，搭配羊肉、雞肉等溫補食材，同時重點保護頭頸、腰背及腳部等易受涼部位。?

　　“誤區破解”環節引發熱烈討論。針對老人常見的“過度清淡飲食”問題，專家指出需保證每日120-200克動物性食物攝入以補充優質蛋白，避免引發肌少癥。對盲目進補、過量運動等誤區，專家結合案例給出科學建議，現場示范足三里穴按摩等簡易保健手法?；迎h節，老人們踴躍提問，專家逐一解答“秋季是否適合晨練”“慢性病患者進補注意事項”等問題。

　　此次講座是社區關注居民健康的重要實踐，未來將持續收集居民需求，開展更多貼近生活、實用有效的健康活動，切實提升居民健康素養和生活品質，讓健康關懷真正走進千家萬戶，打造溫暖和諧的健康社區。

　　北站社區黨群服務中心

　　通訊員程晶

“天涼好個秋，養生有講究” —北站社區長者健康講座

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　　公司控股子公司原則上與其他股東按公司持股比例對參股房地產項目公司提供擔保。如根據金融機構要求，公司控股子公司超過公司持股比例提供擔保，為進一步防范擔保風險，在提供擔保后將要求其他股東或者參股房地產項目公司提供反擔保，擔保公平、合理，不存在損害公司及股東利益的情形。公司控股子公司為參股房地產項目公司融資及展期提供擔保，安排專人參與經營管理，嚴控財務風險。本次公司控股子公司擬對參股公司進行擔保不存在與中國證監會發布的《上市公司監管指引第8號一一上市公司資金往來、對外擔保的監管要求》相違背的情況。
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　?。?）供應鏈利潤空間已近極致。以衛浴產品為例，全屋衛生間（兩個，一蹲一坐）家裝渠道報價最低已下探至3300元/套，品牌制造企業已無法在這個價格下支撐合作成本。在走訪的35家品牌裝企中，已經出現部分品牌企業退出合作裝企的現象，也在部分整裝企業的供應鏈中看到非品牌企業（主要是就近地區的中小企業）產品占據相當比例的現象。
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　　“2023年橫折產品市場份額重新增加到68.1%，同比增長10.4個百分點。目前來看，豎折產品除了攜帶方便以外，消費者依然缺乏必需的使用場景，同等價位下使用體驗與直板機也有明顯差距，并且產品質量還有更大提升空間。”
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　　產品方面，依舊延續華潤置地“潤系”產品風格，兼具功能與空間尺度。如建面約79㎡三室兩廳一衛功能性十足。南向約6.6米雙面寬附帶飄窗設計，采光及空間使用感都非常充沛。U型廚房與餐廳聯動，明衛三分離設計，便捷使用。北側雙臥可根據家庭需求作為兒童房、書房等多場景使用。