亚洲国产成人久久一区-日韩精品亚洲一区在线-av中文资源在线观看-欧美成人综合在线观看

國內精品??_一本大道伊人AV久久綜合-界面新聞 · 中國

王金豹 2025年10月20日 04:49:23 閱讀(1841)

一本大道伊人AV久久綜合國內精品??_手.動.輸.入.網.址.聯.系.客.服.人.員.lanan_shell

　　為弘揚傳統養生文化，切實關懷社區長者身心健康，2025 年 10 月 15日下午，在北站社區黨委指導下，北站社區黨群服務中心主辦，深圳市北斗社會工作服務中心協辦開展了“天涼好個秋，養生有講究”長者健康講座。這場干貨滿滿的活動吸引了15位社區長者參與，以專業知識為鑰，開啟秋季養生的科學之門。

　　講座現場，專家圍繞“潤肺防燥”“護胃保暖”兩大核心展開講解。針對秋季干燥問題，專家推薦百合、銀耳等滋陰潤燥食材，強調搭配核桃、蜜棗等溫性食物調和寒性，并提醒減少辛辣刺激飲食以防傷肺。談及護胃保暖，專家建議早餐多吃熱粥、山藥等溫軟食物，搭配羊肉、雞肉等溫補食材，同時重點保護頭頸、腰背及腳部等易受涼部位。?

　　“誤區破解”環節引發熱烈討論。針對老人常見的“過度清淡飲食”問題，專家指出需保證每日120-200克動物性食物攝入以補充優質蛋白，避免引發肌少癥。對盲目進補、過量運動等誤區，專家結合案例給出科學建議，現場示范足三里穴按摩等簡易保健手法。互動環節，老人們踴躍提問，專家逐一解答“秋季是否適合晨練”“慢性病患者進補注意事項”等問題。

　　此次講座是社區關注居民健康的重要實踐，未來將持續收集居民需求，開展更多貼近生活、實用有效的健康活動，切實提升居民健康素養和生活品質，讓健康關懷真正走進千家萬戶，打造溫暖和諧的健康社區。

　　北站社區黨群服務中心

　　通訊員程晶

“天涼好個秋，養生有講究” —北站社區長者健康講座
22個人關注 關注

評論交流

已關閉評論

其他內容

  • 任澤平：諾貝爾經濟學獎得主思想綜述及對中國的啟示

    　　這兩則廣告有品牌歷史的buff，多次因為廣告出圈的臺灣宜家，則憑借創意再次穩定發揮，以童話故事為原型，推出了AI海報。

  • 11月20日英鎊機構觀點匯總(亞市)

    　　●特別風險提示：

  • 中國夢踐行者心系“中國結” 三地夢共圓

    　　《李亞鵬“夫妻檔”直播帶貨還債！首日賣出近千萬，持股公司被強制執行4.5億》九派財經

  • 152萬+！CS新版本在線玩家數再創新高

    　　根據賽事官方網站，電競世界杯還將采用直接邀請的方式讓更多戰隊參與其中。不過目前還不清楚有多少支隊伍將參加比賽，也不清楚具體獎金數額。去年的Gamers8賽事獎金為100萬美元，共有16支隊伍參賽。

  • 新春祈福一定要燒香才靈嗎

    　　消息面上，小米汽車官方宣布，小米SU7將于3月28日正式發布，上市即交付，交付即上量，將在全國29城，59家門店同步開啟預約。

  • 貴金屬價格走勢預測：市場情緒保持看漲

    　　去年底，蔚來自動駕駛研發副總裁任少卿表示，蔚來全域領航輔助NOP+已實現208座城市覆蓋，累計里程高達公里，在國內車企中處于第一梯隊。在財報會上，李斌提到，今年將會更注重軟件方面的交付，蔚來將于二季度開啟包含高速公路、城區、換電等在內的全域領航輔助(NOP+)的全量推送，端側多模態大模型NOMIGPT也即將啟用。

  • YATY拳王爭霸賽結束 王守奧擊敗日戰將西坂龍彥

    　　新華社大馬士革10月4日電（記者鄭一晗車宏亮）敘利亞軍方4日說，政府軍當天剿滅了盤踞在敘中部哈馬省的極端組織“伊斯蘭國”武裝，軍事行動取得重要進展。

  • 大公國際：城投企業轉型案例分析之新鄉國資轉型研究

    　　藍景麗家總經理李李也指出，作為賣場，一個是為消費者提供服務，一個是為廠商服務。藍景麗家將持續整合優質產品帶到商場，同時將優質客源吸引到賣場，為雙客體做好服務。恰逢2023大雁獎回歸，無論是賣場還是品牌企業，都希望借助大雁獎加持，滿足人民美好家居消費需求，為美好人居賦能。

  • 從科技股牛市中誕生的偉大公司

    　　劉先生將一道題輸入經常使用的百度的文心一言、阿里云的通義千問、今日頭條的豆包等4個主流人工智能大模型平臺進行測試。具體題目為：一天，萱萱到離自己家4000米的表哥家去玩。早晨7:20，萱萱從家出發向表哥家走去，每分鐘行60米，同時表哥騎車從家出發來接她。表哥到萱萱家后才發現萱萱已經走了，又立即返回去追，表哥騎車每分鐘行260米。當表哥追上萱萱后，帶著她一起回表哥家，這時騎車速度為每分鐘175米。請問：當他們到達表哥家時，還差幾分鐘就到8點?

  • Together AI 獲得 7.3 億人民幣 A 輪投資，英偉達參投

    　　感知交互：傳感器方面，VisionPro配備了12個攝像頭+5個傳感器+6個麥克風，為交互提供支持，用戶只需通過手勢即可與應用進行交互。此外，眼動追蹤技術可大幅提升交互體驗，使應用從B端走向C端。

  • 女生表白好不好 鼓起勇氣更要無畏眼光

    　　奇瑞風云，單說這個名稱，年輕的車友多少或許會有些陌生，實際上，對于有些閱歷、熟悉奇瑞汽車發展歷程的車友來說，他們一定會對這個名稱充滿敬意。因為奇瑞在1999年下線的首款轎車名字就叫風云，以它為起點，風云見證了奇瑞汽車篳路藍縷的起步創業，也見證了它在發展過程中的不斷革新。因此，當奇瑞決定重新激活這一名稱時，它將起到如何的示范作用顯得頗為重要。

  • 汪濤：預計四季度增速下降至6.6%

    　　數字貨幣概念股Coinbase收漲5.77%，CleanSpark漲13.58%，AppliedDigital漲超10%，MicroStrategy漲超9%。此前比特幣一度漲穿7萬美元關口創歷史新高。