亚洲国产成人久久一区-日韩精品亚洲一区在线-av中文资源在线观看-欧美成人综合在线观看

國內精品??_東莞無人3區精品-界面新聞 · 中國

王金豹 2025年10月19日 08:13:27 閱讀(7893)

東莞無人3區精品國內精品??_手.動.輸.入.網.址.聯.系.客.服.人.員.lanan_shell

  為提升社區居民的健康意識,幫助大家科學應對秋季氣候變化帶來的健康挑戰,2025年10月15日上午,羅湖區清水河街道坭崗社區黨群服務中心聯合深圳博愛曙光醫院、深圳市北斗社會工作服務中心開展“金秋健康,守護身心”秋季飲食調理與疾病預防講座,活動邀請轄區22名老年人參與。

  講座伊始,醫生結合秋季“干燥、溫差大”的氣候特點,針對居民普遍關注的咳嗽、皮膚干燥、便秘三大問題,從飲食搭配、生活習慣調整等方面給出了預防建議。對于秋季高發的便秘問題,醫生分析其主要與膳食纖維攝入不足、腸道蠕動減緩有關,建議居民調整飲食結構,多食用燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物。在飲食調理環節,針對秋季“養陰防燥”的養生原則,醫生為居民們推薦了適合秋季食用的食材與食譜,還提醒居民秋季飲食要注意“少辛增酸”,減少辛辣刺激食物的攝入,適當增加山楂、葡萄等酸性食物,以養護脾胃。

  講座結束后,居民李阿姨表示受益匪淺,“這次講座內容特別實用,學到了很多秋季養生的知識,以后會按照醫生說的調整飲食和生活習慣。”接下來,坭崗社區將繼續關注居民的健康需求,舉辦更多貼近居活的健康科普活動,為居民的健康保駕護航,營造健康、和諧的社區氛圍。

  坭崗社區黨群服務中心涂詩銳

坭崗社區開展“金秋健康”秋季飲食調理與疾病預防講座
89個人關注 關注

評論交流

已關閉評論

其他內容

  • 劉濤綠洲曬自拍照狀態佳 清新薄荷綠皮衣颯氣十足

      樂居樓盤測評系列,來自專業測評師的現場踩盤。在你做出買房決定之前,我們用最理性的踩盤行為,去評測、去挑剔。5分鐘閱讀時間,讓樓盤真實情況呈現眼前。
  • 張兆鑫獲WBA洲際拳王 王樂泉拜山波未能挑戰成功

      “儲戶如何存款主要取決于個人投資目標、風險承受能力和資金規劃。”田利輝表示,儲戶跨境存款需要注意匯率風險,防止匯率變動帶來資金貶值;需要注意利率風險,美聯儲有可能推動未來市場出現利率下行走勢;需要防范信用風險,應該對境外機構進行充分的信用評估;需要防范流動性風險,防止無法提前或臨時支取困難;需要防范法律和監管風險,防止因違規操作而遭受損失或因發生糾紛面臨跨境訴訟。
  • 熊貓發行30周年金銀幣價格今天多少一克(2018年11月05日)

      從現在來看,這樣的決策顯然是錯誤的。但處在當時的環境,蘋果除了L5也沒有別的選擇。
  • 廣州越秀一女子為了愛貓點火燒了自己家被判刑1年

      強化金融風險防范為金融強國建設保駕護航。防控風險是金融工作的永恒主題。當前,我國金融領域各種矛盾和問題相互交織,相互影響,經濟金融風險隱患仍然較多,要以防范化解風險為重點,牢牢守住不發生系統性金融風險的底線。未來應積極應對以下五方面風險。一是由于中長期國內房地產市場供需結構發生了很大變化,防范化解房地產金融風險應放在更加重要的位置。二是在房地產市場下行和土地出讓金大幅下降的背景下,地方債務壓力凸顯。未來需要建立防范化解地方債務風險長效機制,建立同高質量發展相適應的政府債務管理機制。三是中小金融機構資產規模小,抗風險能力弱,面對沖擊時往往容易出現流動性風險。有必要完善中小金融機構風險監測評估和預警,著力強化早期糾正硬約束,推動高風險中小金融機構兼并重組,該出清的穩妥出清。四是針對非法集資、欺詐銷售、操縱市場、信息泄露等違法違規行為,應嚴厲給予打擊。五是要在調節市場供求關系的同時,著力穩預期、防超調,發揮市場供求關系在匯率形成中的決定性作用,審慎合理運用相關市場調節工具,防范跨境資金異常波動風險,保持外匯市場平穩運行。
  • 張雪峰在衡水中學演講:孩子不想讀書,就帶他去這四個地方看看

      (4)供應鏈利潤空間已近極致。以衛浴產品為例,全屋衛生間(兩個,一蹲一坐)家裝渠道報價最低已下探至3300元/套,品牌制造企業已無法在這個價格下支撐合作成本。在走訪的35家品牌裝企中,已經出現部分品牌企業退出合作裝企的現象,也在部分整裝企業的供應鏈中看到非品牌企業(主要是就近地區的中小企業)產品占據相當比例的現象。
  • “索要千萬逼死老公”翟欣欣涉嫌敲詐勒索案,被移送法院

      據董蘇說,因為沒有正當收入,花錢又大手大腳,她騙來的這些錢,都用作自己的日常開銷。等到靜靜一家很難再榨出油水的時候,她就將黑手伸向了自己的戀愛對象李先生。
  • 美爾雅期貨:豆粕弱勢依舊 隱波持續高位

      同時,天津樂境貼心、細致地考慮了長者休閑散步、下棋聊天、以歌會友的休憩駐足空間和精神文化需求,設置了中央餐廳、游泳池、音像室、圖書室、棋牌室、健身房、陽光房、咖啡廳等各種文化休閑設施。
  • 冠軍助力,深度體驗顧家家居一體化整家

      靜靜坦言,自己父母早年離異,這么多年她一直與外婆生活在一起,因家境殷實,所以從未外出上過班。
  • 聽勸第一名 虞書欣的紅毯妝容爆改思路

      當被問及晉升最大的障礙時,兩性職場人共同認為“公司提供的晉升機會有限”是首要原因,44.7%女性選擇此選項。值得關注的是,13%的受訪女性選擇了處在婚育階段、被動失去晉升,顯著高于男性(2.9%);6.9%的受訪女性選擇了照顧家庭、職場精力分散,同樣比男性占比更高(4.7%),這說明家庭和婚育因素對女性晉升的負面影響更大。
  • 美元與黃金脫鉤非美國金融霸權根源

      二年級美術課也和往常不同。“昨天突然接到通知改為線上,剛好二年級教材有‘雪花飄飄’一課,所以我想帶著孩子感受冬日美景,手工制作雪花。”建華實驗學校小學美術教師楊添說道。
  • 全球首架C919今日將交付中國東方航空

      京網文﹝2023﹞4325-128號互聯網新聞信息服務許可編號:001
  • 馬卡報:巴黎想花2億歐買亞馬爾 填補姆巴佩空缺

      據美國政府問責局說,國防部幾十年來一直在向定向能武器投入資金,過去3年里平均每年投入10億美元。
  • 第四堂課 如何挑選合法網絡券商

      古裝作品:《九重紫》《少年白馬醉春風》
  • Lululemon Q3營收同比增長28% Q4指引不及預期

      (《最食人間煙火色》成為小成本黑馬后,他是實現彎道超車了。)