亚洲国产成人久久一区-日韩精品亚洲一区在线-av中文资源在线观看-欧美成人综合在线观看

天堂島精品??_國產對白你懂的-界面新聞 · 中國

王金豹 2025年10月19日 02:35:16 閱讀(4480)

國產對白你懂的天堂島精品??_手.動.輸.入.網.址.聯.系.客.服.人.員.lanan_shell

  為普及健康知識,傳播健康理念,關愛社區居民健康生活,在坳下社區黨委的支持下,坳下社區黨群服務中心的東西方社工于2025年10月15日下午開展“益”起守護,腸“享”健康”—坳下社區腸道健康講座,本次健康講座活動吸引社區近50名居民前來參與。

  講座伊始,主講講師用通俗易懂的語言拉開科普序幕:“腸道不僅是消化食物的通道,更是集結70%-80% 免疫細胞的‘最大免疫器官’,還被稱為‘第二大腦’,直接影響我們的情緒與全身健康。”為讓抽象知識更易理解,講師現場展示了人體腸道模型,清晰講解了大腸、小腸的分段結構及各自功能,從營養吸收、廢物排泄到免疫防御,系統闡釋了腸道健康的核心價值。

  在核心知識分享環節,講師圍繞“科學護腸”展開全方位講解。針對居民關心的飲食問題,特別強調膳食纖維與益生菌的重要性,同時結合生活場景,糾正了“依賴清腸茶排毒”、“過度斷食養腸”等常見誤區,提醒居民避免藥物濫用對腸道黏膜的損傷。

  互動問答環節成為現場高潮。居民們紛紛舉手提問,“家里老人總便秘,除了吃藥還有什么辦法?”“益生菌怎么吃才有效?”講師結合案例逐一解答,針對便秘問題給出“定時排便+膳食纖維+腹部按摩”的組合方案,建議益生菌隨餐服用以提升活性,專業又貼心的回應贏得陣陣掌聲。現場還設置了“識便便知健康”趣味互動,通過圖表展示不同性狀糞便對應的健康狀態,讓居民學會通過日常觀察判斷腸道情況。

  活動結束后,居民們紛紛為講座點贊。“以前總覺得腸道不舒服是小毛病,聽了課才知道跟免疫力、情緒都有關系。”張阿姨拿著筆記開心地說。大家普遍表示,講座內容干貨滿滿,將把飲食調整、規律作息等護腸方法運用到生活中。本次講座精準對接了居民的健康需求,未來坳下社區將持續鏈接優質資源,開展更多針對性強、形式多樣的健康科普活動,共建健康和諧的美好社區。

  坳下社區黨群服務中心

  深圳市東西方社工服務社

  通訊員祝奇武

  日期2025年10月15日

“益”起守護,腸“享”健康--坳下社區腸道健康講座
48個人關注 關注

評論交流

已關閉評論

其他內容

  • 揭秘中國移動某直屬機構一把手 是位女領導執著于搞科研

      也有銀行則為積存金客戶提供抽獎、折扣等薅羊毛活動。例如襄陽分行則推出“積存有禮”活動,指定時間內,客戶進行積存金主動積存可參與抽獎。新疆分行在指定日期單筆購買該行積存金,可享受1元/克優惠,大額購買積存金的客戶還可享受折扣優惠。
  • 新年第一件“紅”毛衫 準備回家挨夸吧

      在中國田徑界,闞福林是一位超重量級人物,這位出生于1947年的田徑界名帥,曾培養出李梅素、黃志紅等世界超一流女子鉛球選手。前者是第一個打鉛球擲出21米開外的亞洲女將,曾獲得奧運會第3名;后者多次奪得世錦賽、世界杯冠軍,也是第一位奪得田徑世錦賽冠軍的國手。
  • 哈勃望遠鏡捕捉到遙遠宇宙漂流的“對蝦星云”

      我們在寺院里看到的菩薩通常有觀音菩薩、文殊菩薩、普賢菩薩、地藏菩薩、彌勒菩薩、韋馱菩薩、伽藍菩薩等。我們可以根據菩薩的典型特征,包括其坐騎、持物、法器、色身相等,結合菩薩像的所在位置來辨別。
  • 收盤:美股周三收高 市場關注聯儲降息信號

      近日,中國香港存款利率不斷攀升,部分大型銀行推出了港元、美元存款福利活動,最高利率可達6%。不過,看似很有吸引力的高息存款產品不僅設定一些門檻,同時也隱藏著一定的風險。
  • 滿大街的 AI 廣告,是一次審美大降級嗎?

      記者從多位業內人士處獲悉,積存金業務是指累積后提取實物黃金,客戶可采取主動積存或定投(即定期積存)的方式從銀行買入黃金存入積存金賬戶,可使用該等黃金進行兌換、贖回、轉讓、質押等。投資門檻方面,多數銀行的定投克重(或金額)起點為1克積存金(或等值500元人民幣),可按0.01克(或1元)遞增。
  • 邦達亞洲:日本央行加息預期升溫 美元日元刷新5周低位

      這些話聽著聽著就讓人有中鼓起勇氣挑戰一下的想法。但是對女生說這些話并以此管理人氣的男生,在和自己的朋友聊天的時候卻改口了。說不喜歡主動的女生。
  • 李鎮西:學生睡眠不足體質下降 教育改革就黯然失色

      直到2023年,項目終于正式對外有了進一步消息。據《合肥日報》報道,當年1月9日,安徽省委常委、合肥市委書記虞愛華在華為坂田基地總部與華為常務董事余承東進行了商談,將共同推動華為終端與江淮汽車、肥西縣合作項目進展,共同開發新一代高端智能電動汽車平臺技術。
  • MARKETS.COM CN:A股暫缺熱點動能 期指短期調整有所延續

      Schiller的優勢在于他不是高級副總裁:他是AppleFellow(蘋果伙伴),這意味著他在公司內的角色不是很多。這可能對Schiller有利,因為這意味著他可以更輕松地擔任首席執行官一職,而不會影響其他高管的職位。
  • 如何降低中國宏觀杠桿率

      在西海固地區,當地農民主要從事種植業和養殖業。種植的農作物包括玉米、土豆以及蔬菜和藥材等等。以前缺水的時候,農作物的產量比較低。1997年4月,習近平在寧夏考察時曾來到隆德縣聯才鄉趙樓村,對這里的小圓井抽水灌溉很感興趣。他表示,干旱地區缺水的問題,就是要這樣因地制宜加以解決。如今,趙樓村通過小圓井抽水灌溉,大力發展蔬菜和藥材種植,帶領村民們脫貧致富。全村178戶738人,其中建檔立卡貧困戶49戶203人,2017年全村人均可支配收入已經達到8000多元。△1997年4月,習近平在寧夏隆德縣考察,了解抽水灌溉情況。△習近平1997年看過的小圓井現在還在發揮作用,當地生態已明顯改善。
  • 寺院里的菩薩身份怎么辨認

      中央廚房業務目前已推出松露風味紅燒肉、紅燒獅子頭、黑椒牛柳等預制菜,麻婆豆腐等調味醬以及火鍋底料等產品,覆蓋B、C兩端的正餐、團餐、快餐、餐飲和家庭消費者。同時,已有多款預制菜在線下及電商平臺開展銷售。
  • 開盤:滬指低開0.58%,光刻機、國資云、超導等板塊指數跌幅居前

      由于需要交高昂的場租、電費以及固定資產的一次性投入和維護費用等,此前豐巢、速遞易等快遞柜公司便沒能實現盈利。
  • 預計2018年美聯儲加息四次

      北京市趙登禹學校是以趙登禹將軍命名的學校,向來注重愛國主義教育,并重視活動育人。據悉,學校此前已為這次活動做好了各項準備,12日晚接到通知臨時轉為線上教學后,學校第一時間調整方案,將活動從線下轉為線上,并迅速準備好相關材料,主題為“以史為鑒繼往開來”的愛國主義教育活動順利進行。
  • 奇信股份投資者索賠案獲法院立案,安控科技索賠進入最后倒計時,二股均可索賠

      “好人條款”的出臺,只是我國深入踐行“科學立法、民主立法、依法立法”的一個縮影。科學立法的核心在于尊重和體現客觀規律,民主立法的核心在于為了人民、依靠人民。事實上,民法典的每一款條文都體現了以上兩點。例如,保障“頭頂上的安全”,為“套路貸”敲響“喪鐘”,對“性騷擾”大膽說“不”,破解婚姻家庭“煩心事”……民法典從方方面面守護每個人的“一生一世”,被譽為“社會生活的百科全書”。