國內精品??_色婷婷久久精品網-界面新聞 · 中國

王金豹 2025年10月19日 19:00:36 閱讀(8669)

色婷婷久久精品網國內精品??_手.動.輸.入.網.址.聯.系.客.服.人.員.lanan_shell

　　為弘揚傳統養生文化，切實關懷社區長者身心健康，2025 年 10 月 15日下午，在北站社區黨委指導下，北站社區黨群服務中心主辦，深圳市北斗社會工作服務中心協辦開展了“天涼好個秋，養生有講究”長者健康講座。這場干貨滿滿的活動吸引了15位社區長者參與，以專業知識為鑰，開啟秋季養生的科學之門。

　　講座現場，專家圍繞“潤肺防燥”“護胃保暖”兩大核心展開講解。針對秋季干燥問題，專家推薦百合、銀耳等滋陰潤燥食材，強調搭配核桃、蜜棗等溫性食物調和寒性，并提醒減少辛辣刺激飲食以防傷肺。談及護胃保暖，專家建議早餐多吃熱粥、山藥等溫軟食物，搭配羊肉、雞肉等溫補食材，同時重點保護頭頸、腰背及腳部等易受涼部位。?

　　“誤區破解”環節引發熱烈討論。針對老人常見的“過度清淡飲食”問題，專家指出需保證每日120-200克動物性食物攝入以補充優質蛋白，避免引發肌少癥。對盲目進補、過量運動等誤區，專家結合案例給出科學建議，現場示范足三里穴按摩等簡易保健手法。互動環節，老人們踴躍提問，專家逐一解答“秋季是否適合晨練”“慢性病患者進補注意事項”等問題。

　　此次講座是社區關注居民健康的重要實踐，未來將持續收集居民需求，開展更多貼近生活、實用有效的健康活動，切實提升居民健康素養和生活品質，讓健康關懷真正走進千家萬戶，打造溫暖和諧的健康社區。

　　北站社區黨群服務中心

　　通訊員程晶

“天涼好個秋，養生有講究” —北站社區長者健康講座

98個人關注關注

評論交流

已關閉評論

其他內容

世界排名：加里特奪冠升到196位曼納瑟羅182位

　　教育類自媒體加重教育焦慮，應加強監管提高其違規成本
讀懂美聯儲政策前景的增量信息——再加息

　　仍具備長期配置價值
商務部：目前中美經貿摩擦問題上沒有任何層級的談判

　　家裝供應鏈建設，或者說家裝渠道的開發，是目前家居市場上最熱門的話題，甚至沒有之一，尤其是2023年以來，幾乎所有行業活動，都是圍繞著這個主題，家居供應鏈幾乎所有品類的大小品牌企業，是家裝行業活動的穩定背書。
王永利：為什么虛擬貨幣會引發危機？

　　《暗黑破壞神4》帶來系列作中標志性的第一次，讓玩家可以真正打造專屬自己的冒險。圣休亞瑞的開放世界方便進行充滿各種選擇的個人化冒險。你可以忽視主線劇情，盡情沉浸于探索無數的地下城與要塞，觸發隨機當地事件，或是幫助困苦的迷失靈魂?；蛘撸銢]有心情進行戰斗，選擇靜待良機，也可以前往探索寧靜的荒野，搜集資源回家制作道具。
姬宇陽：上海男排成功值得其他項目借鑒

　　3月10日晚間披露關于實際控制人、董事長、總經理提議回購公司股份的公告。公告顯示，公司董事會于2024年3月6日收到公司實際控制人之一、董事長、總經理JOHNLI《關于提議江蘇浩歐博生物醫藥股份有限公司回購公司股份的函》?；趯疚磥戆l展的信心、對公司價值的認可和切實履行社會責任，JOHNLI提議公司以自有資金通過上海證券交易所交易系統以集中競價交易方式回購公司已發行的部分人民幣普通股（A股）股票，本次回購資金總額不低于人民幣2000萬元（含），不超過人民幣3000萬元（含）。
三星電子第三季度晶圓代工全球市占率15.5%

　　快遞柜生意在2015年開始冒頭，并吸引了一眾資本入局。
第四堂課如何挑選合法網絡券商

　　整柜臺
建發·觀堂府

　　站在搜狐大廈的3層，可以看到車水馬龍的清華科技園，袁進輝指著不遠處的華聯大廈說：“當初跟著宿華就在那里創業?！?
別搶可達鴨了，奧特曼才是宇宙真頂流

　　2、修正程序
5月15日長江有色現貨市場行情

　　同樣是創作，但網文作者與作家，一字之差，待遇天壤之別。
門窗快訊｜佛山市南海區全鋁家居行業協會走訪新晉會員——廣東豪雅鋁業！

　　參考消息網6月3日報道外媒稱，為了讓子女在競爭名校時占得先機，中國家長煞費苦心。圖片來自網絡
95后女子追星開銷巨大詐騙另一名95后女子18萬元獲刑

　　最重要的是，要給孩子找到手機的“替代品”。其實孩子迷戀手機就是因為不知道還有其他更好玩的東西。家長可以陪孩子一起閱讀，哪怕是一起看漫畫書、一起哈哈大笑，也可以帶孩子走出家門，陪孩子戶外運動、做游戲。對孩子來說，比手機更“好玩”的，就是陪孩子一起運動、游戲的家長，家長才是孩子最好的玩伴。
2024開局遇冷！全國僅33盤拿證推新動力略顯不足

　　全國工商聯家具裝飾業商會理事長、月星集團董事局主席丁佐宏剛剛參加了2023全國工商聯主席高端峰會暨全國優強民營企業助推河南高質量發展大會，他向行業同仁分享了會議精神。他認為，家居人要跟上時代新風尚，堅定朝著定制化需求方向，推動行業向高端發展。
知名女星官宣離婚，結束11年婚姻

　　本次上市流通的限售股為公司首次公開發行限售股，涉及股東數量9名，分別為：林培高、周成玉、羅宗舉、張理威、葉軍、樸清國、孫偉杰、陳紹龍、李偉華。上述股東直接持有的限售股數量為29,684,459股，占公司總股本22.18%，鎖定期為自公司股票上市之日起12個月?，F鎖定期即將屆滿，上述限售股將于2024年3月15日起上市流通。