亚洲国产成人久久一区-日韩精品亚洲一区在线-av中文资源在线观看-欧美成人综合在线观看

國內精品??_啊灬啊別停灬啊灬快點最新連載-界面新聞 · 中國

王金豹 2025年10月20日 03:53:41 閱讀(9627)

啊灬啊別停灬啊灬快點最新連載國內精品??_手.動.輸.入.網.址.聯.系.客.服.人.員.lanan_shell

  為普及健康知識,傳播健康理念,關愛社區居民健康生活,在坳下社區黨委的支持下,坳下社區黨群服務中心的東西方社工于2025年10月15日下午開展“益”起守護,腸“享”健康”—坳下社區腸道健康講座,本次健康講座活動吸引社區近50名居民前來參與。

  講座伊始,主講講師用通俗易懂的語言拉開科普序幕:“腸道不僅是消化食物的通道,更是集結70%-80% 免疫細胞的‘最大免疫器官’,還被稱為‘第二大腦’,直接影響我們的情緒與全身健康。”為讓抽象知識更易理解,講師現場展示了人體腸道模型,清晰講解了大腸、小腸的分段結構及各自功能,從營養吸收、廢物排泄到免疫防御,系統闡釋了腸道健康的核心價值。

  在核心知識分享環節,講師圍繞“科學護腸”展開全方位講解。針對居民關心的飲食問題,特別強調膳食纖維與益生菌的重要性,同時結合生活場景,糾正了“依賴清腸茶排毒”、“過度斷食養腸”等常見誤區,提醒居民避免藥物濫用對腸道黏膜的損傷。

  互動問答環節成為現場高潮。居民們紛紛舉手提問,“家里老人總便秘,除了吃藥還有什么辦法?”“益生菌怎么吃才有效?”講師結合案例逐一解答,針對便秘問題給出“定時排便+膳食纖維+腹部按摩”的組合方案,建議益生菌隨餐服用以提升活性,專業又貼心的回應贏得陣陣掌聲。現場還設置了“識便便知健康”趣味互動,通過圖表展示不同性狀糞便對應的健康狀態,讓居民學會通過日常觀察判斷腸道情況。

  活動結束后,居民們紛紛為講座點贊。“以前總覺得腸道不舒服是小毛病,聽了課才知道跟免疫力、情緒都有關系。”張阿姨拿著筆記開心地說。大家普遍表示,講座內容干貨滿滿,將把飲食調整、規律作息等護腸方法運用到生活中。本次講座精準對接了居民的健康需求,未來坳下社區將持續鏈接優質資源,開展更多針對性強、形式多樣的健康科普活動,共建健康和諧的美好社區。

  坳下社區黨群服務中心

  深圳市東西方社工服務社

  通訊員祝奇武

  日期2025年10月15日

“益”起守護,腸“享”健康--坳下社區腸道健康講座
97個人關注 關注

評論交流

已關閉評論

其他內容

  • 2018年有上調基準利率可能性

      活躍的自由基在我們體內起到傳輸運送能量的作用,但是當體內自由基過多時,它就會攻擊正常的細胞,破壞膠原蛋白、彈性蛋白、促進黑色素分泌,導致皮膚變得暗黃、失去彈性。
  • OPEC減產或無法讓取信投資者,原油上行動能成為奢侈品

      作為重要的長線資金險資,持續加大著對權益市場的投資布局。3月11日,北京商報記者了解到,近期,首批10只中證A50ETF正式獲批,備受市場關注。在機構持有人列表中,險資背景頻頻出現,從平安、摩根兩家公司的中證A50ETF上市交易書來看,險資進行了大手筆配置,合計持有份數過億。
  • 新華社:尋找奧林匹克運動改革的“最大公約數”

      回答專家張思萊醫師(新浪母嬰研究院專家,原北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科主任、主任醫師)
  • 老艾侃股:外部沖突會終結A股牛市嗎?

      3月11日,瑞貝卡因成為當日漲幅偏離值達7%的證券登上龍虎榜。該股票龍虎榜數據顯示,機構凈賣出226.97萬元,營業部席位合計凈買入1192.01萬元;其中前五大買入榜營業部均為開源證券旗下營業部,賣出榜營業部中杭州新塘路證券營業部以397.25萬元居首。
  • 期市齊跌:原油螺紋再探新低 空頭情緒籠罩市場

      國慶以來,當游客與市民齊聚公共場所、景點時,周邊公交地鐵站、公園的出入口以及景點卻有一些隱形衛士,他們外表看起來與其他游客沒什么不同,但他們犀利的眼神卻不停掃視人群中的風吹草動,暗中守衛著游客的安全,他們就是市公安局機動偵查總隊的民警。
  • 放大雙眼 疊涂眼影打造立體感眼妝

      這是從當時蘋果的一些行為上推斷出來的:
  • “專家建議”,讓我一天虧了20萬

      周一,美國2月紐約聯儲1年通脹預期值錄得3.04%,略超前值,通脹壓力仍存。此外,美國10年期國債收益率止跌,出現小幅回升;2年期國債收益率連續兩日上漲,或有企穩趨勢,利率走勢或出現異動。同時,美元指數結束七連陰,于周一收漲,承壓。據CMEFedWatch工具顯示,當前市場對美聯儲6月開始降息的押注超70%,市場情緒積極。美聯儲官員古爾斯比明確表示,隨著通脹下行,利率將會下降,降息預期再受鼓舞。在3月19日至20日貨幣政策會議前,美聯儲處于緘默期,市場交易情緒主要受經濟數據牽引,市場聚焦周二將公布的CPI數據。若CPI數據攀升,短期金價走勢或遭破壞,需關注回調風險。綜合來看,通脹預期、國債收益率及美元指數的回升打壓金價強勢上漲勢頭,短期金價沖量上行乏力。但明顯利空因素有限,料金價維持偏強震蕩趨勢,重點關注周二即將公布的最新通脹數據。
  • 智能交互功能強大 靜態體驗長安UNI

      全國工商聯家具裝飾業商會秘書長張仁江介紹,將以此“十條舉措”深入貫徹落實《意見》精神,落地《措施》政策,發揮好商會作用,全方位培育和建設企業家、年輕一代、產業工人和設計師四支隊伍,做好服務于黨和國家、家居行業、會員企業和地方政府四方面服務工作,創新工作方式,提振行業信心,釋放消費潛力。以上一系列文件精神,足以說明,一是我們家居產業進入了最高層視野,而且重點提出;二是明確提出并定義了“家居”產業及范圍;三是為家居產業未來發展創造了更好的環境和政策氛圍。這些政策的提出令全行業鼓舞。
  • 滿幫集團營收超84億凈利翻倍 履約訂單增三成創新高

      有意思的是,OpenAI在去年成為“當紅炸子雞”成功得到眾多重度用戶的續費后,被曝采用MOE重新設計了GPT-4構架,導致性能受到影響。盡管OpenAI官方并未對此進行正面回應,但利用MOE架構降低訓練成本,已經被認為是一個無比自然的發展方向。
  • 互聯網金融需要準確的定義和定位

      出于自己再婚后對女兒疏于照顧的愧疚,靜靜媽媽表示,她對于女兒和女婿提出的各種請求,一直是無條件答應,多次通過微信轉賬,但沒想到女兒根本沒結婚生娃。
  • 每天早上空腹吃1個蘋果,孩子身體竟會發生這些變化

      賞雪、玩雪、讀雪、寫雪學習在自然中發生
  • 黃金飾品搶購熱潮馬上來襲

      連王思聰都回去接萬達的班了。